Инсайты

Все хорошо, только надолго выбил из колеи один эпизод, оставив на весь день неприятный осадок, от которого долго не могла освободиться (но все таки, быстрее, чем обычно) В общем, долго и мило разговаривала с мамой. Мы с ней созваниваемся или встречаемся сейчас не часто- примерно раз в неделю (чтобы сохранить более мене теплые отношения чаще пока просто не возможно). Тем не менее, я успеваю получить какой-нибудь укол в старые раны. Так и сегодня. В разговоре я ее спросила, как она себя чувствует, т.к. она приболела в конце недели и не отпросилась ли она в пятницу пораньше с работы? На что она мне с огромным возмущением ответила, что была на работе даже дольше обычного. Кто ж меня отпустит?! На что я еще раз уточнила- она отпрашивалась? просила? На что уже было чуть ли не криком- а что так не видно? что, нельзя догадаться!? Да начальник просто свин и она на него страшно обиделась.… занавес…

Все время, что я жила с родителями мы с папой именно должны были ДОГАДЫВАТЬСЯ, что нужно сделать, что нужно заметить и о чем нужно было подумать, глядя на нее. И ДОГАДЫВАТЬСЯ, почему она после нашего бездействия надулась и не разговаривает.

Это до сих пор очень тяжело сказывается на нашем общении и на ее общении с папой
«Убираем шум чужих мнений»

Потясающее в своей простоте и гениальности задание. Начала чистить Яндекс, очнулась через час, наверное, т.к. решила посмотреть, что за вкладка такая «Афиша»- пересмотрела все рекламы новых фильмов, пошла открывать в других вкладках отзывы на те, что заинтересовали. Вот уж паутина, так паутина- с каждой минутой запутываешься все больше и больше. И ведь таких моментов в день случается несколько,, соответственно теряется куча времени. Причем совсем незаметно и вроде бы с благой целью- вот сейчас посмотрю такую интересную запись, сообщение, видеоролик, ну ведь всего то пара минут… очнулась, а часа как не бывало. Я уже заметила, как только я в замешательстве- чем мне заниматься дальше- я лезу в комп, вроде как на минутку. И… результат всем известен

Почистила так же свою ленту новостей вК. Вроде бы я серьезно к ней относилась и уменя там только то, что меня вдохновляет и мне интересно- Веды, цитаты Нарушевича, Торсунова, Кови, Джона Грея, дизайн и рукоделие, ведическая кулинария, немецкий язык… вроде бы все нужное, но накануне заметила, что новостей слишком много, они приходят сотнями в день, а я пытаюсь все пересмотреть. Все знания там хороши, но на практику и на размышления времени нет- нужно читать следующие посты. И это затягивает. Читаю-читаю, а воз и ныне там. Поэтому скрепя сердце рассталась с некоторыми рассылками. Друзей из новостной ленты пришлось убрать еще раньше из-за информационного перегруза ленты.

Телевизор не смотрю вообще. Но это не моя заслуга. Просто он практически всегда занят детьми. Я очень недовольна этим положением вещей, но, например, чтобы сейчас заполнить отчет — пришлось «нейтрализовать» дочку каналом ТИЖИ. Я сама включаю его, чтобы у меня было время на приготовление еды, сходить в душ, отдохнуть и т.п. А потом и сама дочка ведет меня к телевизору за руку и говорит «вкучи детский канай» (канал). Надеюсь только на потепление, когда мы будем чаще на улице и лето, которое мы проводим на даче, без кабельного телевидения.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла…
Читать дальше

Инсайты

День был замечательным. Случилось одно прекрасное событие- я без детей сходила в гости! На фоне трех морозных недель, когда мы с младшей вообще не выходили из дома, для меня это просто чудо)))
«Каковы способности и предрасположенности? „

Продолжаю опрос близких людей

От Ани: способность готовить вкусности — пирог /яблоко и манка, паштет из чечевицы.., это уникальность и изюминка твоя!

от мужа: ты рассказываешь интересные вещи, легко общаешься с людьми; хорошо убираешься ;)

Итак, совпадения из того, что мне дается легко по мнению окружающих и нравится мне самой- получать знания, делиться этими знаниями с другими, общаться с людьми
Ежедневные показатели
Читать дальше

Инсайты

День был каким то напряженным. А оказывается- ретроградный Меркурий. ))
«Каковы способности и предрасположенности? „

1. Что у меня легко получалось и получается?

В д/с и 1-2 классе мне было очень легко учиться. Школу и 2 В/О я окончила на 4 и 5, но это уже были усилия, т.к. память у меня плохая.

На работе мне очень нравилось быть координатором летнего лагеря- продумывать план дня, учитывать все мелочи и трудности, которые могут возникнуть, следить, чтобы все было по расписанию и учитывать интересы детей и взрослых.

Хорошо получались итоговые отчеты по работе.

У меня легко получается пропускать сквозь себя поток информации, выхватывать то, что могло быть интересно тому или иному человеку в его жизненной ситуации (которую он описывал ранее и просил совета или выражал неудовлетворенность этой ситуацией) и давать ему потом совет посмотреть фильм, прочесть ту или иную книгу, статью, книгу, может, пересказать ее суть, чтобы даже если человек и не прочтет и не послушает, то хотя бы понял, как вести себя в своей ситуации, или просто приободрить его.

Одна подруга называет меня “информационным фонтаном» и говорит, что я ее очень вдохновляю. Так, например, все мое окружение с моей подачи познакомилось с Торсуновым и Нарушевичем. Я была в таком восторге от этих знаний, что прожужжала всем все уши и теперь их слушают теперь не только подруги, но и моя мама и муж.

2. Слова моего окружения

Ты вдохновляешь (Яна)

Тебе бы вести женский кружок (Аня)

Твои рассказы мне очень помогли (Наташа)

Глубже проработаю завтра.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла…

00:05

неплохо)
2. Сегодня я встала…

07:40

выспалась и чувствовала себя весь день бодрячком
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

бутерброд с маслом и икрой минтая, маленький кусочек жареной рыбки и рис, творожная запеканка
4. Что я сегодня носила в течение дня?

шорты, футболка

спортивная форма на йогу

лыжные штаны, пуховик на улицу
5. Что я сегодня сделала для себя?

на ночь наношу на бровки касторовое масло

на веки- глицерин+ вит Е- пока эти процедуры не пропускаю

сходила на дополнительное занятие- на женские даосские практики
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)

Богу за мое окружение и моих родных- родителей, мужа, детей

за мое здоровье

за возможность заниматься своим физическим и интеллектуальным развитием

мужу — за звонки с работы, за подарки — букет шикарных роз и колоночку к моему новому планшетику!!!

за то, что каждое утро целует меня, отводит Арсения в детский сад

подруге Наталье за доверие- за то, что советовалась со мной по поводу своей учебы

Ане за ответы на вопросы тренинга, которые нужно было задать своим близким

Раде за новое занятие посвященное женским даосским практикам

Ане
Мои цели
1. Развивать в себе женственность на 4-х уровнях

физический

эмоциональный

интеллектуальный

духовный
2. соблюдать режим дня- ложиться до 23-00, вставать не позже 7-30, ужинать до 18-00

ну почти…
3. Освоить 10-15 новых блюд вегетарианской кухни

варила постный борщ с фасолью. Но это уже старый рецепт.
4. Научиться не только содержать свое жилище в чистоте, но и украшать его, делать неповторимым и уютным. Очистить пространство дома от ненужных и нелюбимых вещей для вхождения в мою жизнь новых позитивных энергий, идей, вдохновения и чудесных обновок

ЕЧУ- перемыла все полы, помыла шкаф под раковиной

заказала в СП комплект постельного белья
5. Пополнить свой домашний гардероб красивыми платьями, туниками, удобной и красивой обувью. Так же обновить весенний гардероб, и приобрести новые аксессуары: бижутерия, платки, шарфы, сумка

ничего

выкинула старое и новое, но неудобное нижнее белье

Инсайты
Для меня одно из самых важных открытий последнего времени — это абсолютное неумение контролировать свою реакцию. Точнее существует какая-то определенная точка накала, за которой я срываюсь. И точка эта не так уж далека, я дохожу до нее практически ежедневно. Не умею выбирать свою реакцию. Это не проблема даже, это катастрофа. Что я могу сделать, чтобы было иначе. Несколько маленьких шагов, которые я вижу для себя:
Читать дальше

«Разбираем завалы в своей жизни!»

Ничего не выбросила, но подготовила к выбросу стопку журналов, необходимо также пристроить куда-то целую полку книг
Читать дальше

Инсайты
Чувствую, что день прошел на подъеме. Не хочу ускорять этот процесс. Буду стараться двигаться маленькими шажками. Следующий шаг — лечь в 23.00

«Разбираем завалы в своей жизни!»

Выбросила большой пакет того, что можно назвать мусором. И это учитывая что я постоянно что-то размусориваю. Добралась до шкафов в прихожей и выбросила там все, что плохо лежало. Под горячую руку попали также носки любимого, и тут уж я оторвалась по полной программе, потому что давно собиралась ими заняться, но все не доходила. Думаю, если хорошо поискать, то можно найти еще не один пакет вещей на выброс. Есть к чему стремиться.
Читать дальше

Инсайты

Сегодня встала поздно, весь день наперекосяк. Старший умывшись утром не захотел идти в д/с, разрешили ему остаться дома и он завалился спать дальше. Двое моих детишек весь день то смотрели телевизор, то интенсивно раскидывали игрушки, то скакали на диване. Старший просил поиграть с ним в супер героев, я просила его сесть за математику. И вся эта суета была разбавлена моей перманентной уборкой.

Всю неделю я туплю, я топчусь на месте в плане домашнего хозяйства. Я все делаю ужасно долго. В результате получается, что я топчусь целыми днями, а в квартире ни порядка, ни уюта. С маленькой не занимаюсь, со старшим тоже очень мало. Для себя, для своей красоты задумки были большие, да не делаю и половины.

К вечеру, сама от себя не ожидая, вместо нормальных и шутливых обычных разговоров с мужем- чуть ли не крик и рявканье. Он сначала удивился, а потом тоже в долгу не остался((( Короче, я вся такая женственная- женственная, шанти- шанти… блин(

Я не пойму, то ли морозы на меня действуют и безвылазное сидение дома уже третью неделю (с малышкой не погуляешь, когда меньше 20), то ли зима вообще так действует- но мне реально больше хочется спать. В предыдущем марафоне я писала отчеты после того, как уложу всех спать до часу ночи. Теперь ложусь на час раньше благодаря тому, что отчет могу дописать утром, но встать рано, как прежде мне удается редко и с трудом(
«Что любили делать в детстве, юности? „

Из интеллектуального в детстве я любила смотреть диафильмы, слушать пластинки. Пластинок было достаточно много и я заслушивала их “до дыр». Причем слушала как правило одну пластинку много-много раз. Потом переходила к другой и опять на протяжении долгого времени слушала теперь уже другую пластинку. Помнится, мама как то раскричалась «Сколько же можно?! Одно и то же каждый день! До тошноты уже! Так нельзя!» Мне это было не понятно- ну и что же тут такого? В чем преступление?

Главная моя страсть в детстве и юности было купание в водоеме. При виде реки, озера, любого водоема побольше лужи у меня начинался непреодолимый «зуд»- мне нужно было лезть в воду. Если папа разрешал (в детские годы каждое лето практически я была под папиным надзором) я лезла купаться и готова была не вылазить из воды часами. В подростковом возрасте с огромным удивлением узнала, что не все люди любят плавать О_О

Я и сейчас могла бы плавать на большой глубине часами, подальше от берега, но выхожу из воды через минут 40, потому что родные на берегу переживают и смотрят, где же я. Мама в таких случаях всегда выговаривала, что она все нервы себе истрепала, что я не дала ей отдохнуть, т.к. слишком долго плавала, а ей приходилось за мной следить. Это ж мама). НО! В 3-м классе меня записали в бассейн- на синхронное плавание. И мне там совершенно не понравилось. Все нужно было делать только по команде, если плавать, то на скорость и по правилам. Короче, этот опыт быстро свернулся. О чем я ни капли не жалела. Недавно на протяжении года ходили с мужем в бассейн. Плавала с удовольствием, но как то без огонька.

Похожая история была с танцами. После плаванья меня попытались отдать в народные танцы. Преподавательница разделила детей на тех, кто ей нравился и тех, кого считала «нвалидами» в танце и поставила к разным станкам. Она была молодая и злющая. Я попала во вторую команду. Надо ли писать, что танцы я быстренько забросила и не вспоминала долго. Но лет в 20 и дальше мне очень нравилось танцевать перед зеркалом. Это был такой кайф! Я крайне редко попадала на дискотеки, но все думали, что я завсегдатай клубов;) С удовольствием занималась народными танцами в немецком клубе в 22-24 года, пела там и мы много выступали с концертами. Надо сказать, что сама атмосфера молодежного клуба и преподаватели сделали многое для занятий с удовольствием. К тому же это была самодеятельность, а не профессиональная деятельность, так что все было весело и без напряга.

Итак, что мне нравилось в этих занятиях:

плавание: ощущение невесомости, полета, единение с природой, необычные ощущения в теле, легкость, восторг от погружения в такую мощную стихию. Настрой мыслей на великое и божественное. Уединение от людей и слияние с природой

танцы перед зеркалом: это красиво, улучшает настроение, я ощущала все свои мышцы и радость в теле

танцы и пение на занятиях: общение, веселая атмосфера, физические нагрузки для всего тела, которые не сильно выматывают, а дают приятное ощущения своих мышц, веселая музыка и развитие. К выступлениям перед публикой относилась без особого трепета.

О какой профессии задумывалась?

Никаких профессий кроме педагогов и продавцов (т.к. и то и другое встречаются на каждом шагу) я особо не видела и не знала о них ничего. Еще работала прядильщицей на шелко-мотальном цеху на УПК в старших классах. Мне там нравилось, но то, что делали профессиональные мотальщицы, сколько станков они обслуживали- это меня совсем не вдохновило.

Поэтому, когда пришла пора выбирать ВУЗ для поступления, я была в полном неведении- что бы мне хотелось делать в дальнейшем. (прям как сейчас) Родители сказали, что получить образование учителя начальных классов- это прекрасно для девушки. Всегда пригодится. Ну что ж. Во многом они правы. У нас был прекрасный курс, прям как в институте благородных девиц- много танцев, физкультуры, рисования, рукоделия, азы музыки, игра на инструменте, ну и сами науки- педагогика, психология, математика, русский, медицина, и т.д. Т.е. это не было просто потерей времени.

Я проработала 10 лет по профессии и продолжаю немного заниматься репетиторством.

Но я уже писала, что система убила всю радость этой прекрасной профессии.
Ежедневные показатели
Читать дальше

Инсайты

Вчера в 8 вечера позвонила медсестра из детской поликлиники и пригласила детей на прививки. Причем срочно- завтра утром. Для меня поход в поликлинику- всегда огромный стресс, тем более на прививки. После посещения поликлиники, очередей и дерготни у меня уже целый день нет сил ни на что. В этот раз я сначала настроилась так же- опять я буду в стрессе, не знаю, как я доберусь обратно- пешком почти 4 остановки. До автобуса и с остановки до дома тоже очень далеко, а на улице -17. Короче, стала накручивать себя. Но мне быстро удалось с этим справится и я перестала думать обо всем, как о трагедии, подумала, что пусть будет, как будет. А главное, успокоилась и подумала, что Вселенная все решит за меня. В итоге муж довез нас до места назначения, в поликлинике в регистратуре дежурила моя однокурсница, которая всегда рада видеть меня, и которая помогла нам раздеться, подержала мою дочку, пока я сдала одежду, мы с детишками оказались у двери доктора самыми первыми, а через 5 минут под дверью уже было стопотворение. Но мы к тому времени уже были осмотрены и отправлены в прививочный. Там мы тоже были первыми. Потом я встретила одну свою знакомую и мы с ней приятно поболтали, а тут за нами приехал и наш дедушка, который отвез нас домой. Вобщем, поход в поликлинику был легким и даже приятным. Всегда бы так получалось отпускать ситуацию
«Что любили делать в детстве, юности? „

Что я любила?

До самой юности любила играть в игрушки, т.к. у меня был младший брат, то игрушки у нас появлялись до моего семнадцатилетия и я им радовалась. Правда, это уже были не мячики-машинки, а электронная игра где волк ловил яйца, тетрис, настольные игры-ходилки. Все было в большом дефиците. Поэтому каждая игрушка, настольная игра воспринималась как дар небес и заигрывалась до дыр. Еще был журнал “Пионер», воспоминания о котором вызывают приятные чувства и тоску по юности.

В старших классах школы мы играли в какие-то коллективные игры. Например, на одну букву нужно было подобрать город, имя, название книги, фильма и что-то там еще. Давалось время на раздумья, а потом все зачитывали ответы. Или написание рассказа по вопросам, когда каждый пишет ответ на вопрос, например, КТО?, закрывает текст, передает другому и тот отвечает на вопрос Где?, потом ЧТО ДЕЛАЛ? и т.д. Потом рассказ зачитывался под общий хохот.

В этом же возрасте мне очень нравилось ходить на курсы кройки и шитья. Но не только из-за того, что в период тотального дефицита (это было начало девяностых), мы научились шить себе нове юбочки, блузочки, халатики, но и из-за того, что в соседней комнате этого клуба для детей подростков под названием «Товарищ» проводились занятия для мальчиков. А по субботам была дискотека. Все было целомудренно и весело. И все это я любила.

В самом раннем детстве до 6 лет мне посчастливилось жить в общаге, где открыв дверь из комнаты ты попадал в круговорот событий. Тут тебе друзья-мальчишки (девочек кроме меня не было), гонки на трехколесных велосипедиках, прогулки по длиннющим коридорам, игра в войнушку (ну а как иначе с мальчиками)

От чего сложно было оторвать часами?

Мне нравилось шить. Но это в юности. Сейчас, например, не чувствую особого желания. Может, потому что все вещи можно купить. Померить, выбрать. А раньше, прежде чем померить, нужно было кроить, сметывать, стачивать.

Еще нравилось водить машину. Права получила 15 лет назад, было большое желание ездить самой, не было страха. И машины не было. Папа свою не давал. И тоже желание пропало. Теперь меня за руль никаким пряником не заманишь.

Нравилось стричь. Я закончила курсы парикмахеров. Не такие серьезные как сейчас- только стрижки, но тогда это было очень актуально. Но мама мягко сказала «фи», что не помешало ей, папе, многим знакомым пользоваться моими парикмахерскими услугами на протяжении долгих лет
Ежедневные показатели
Читать дальше

Марафон-3, день 9 (вт)
Вторник, 04 Февраля 2014 г. 21:13 редактировать + в цитатник
День 9
04/02/2014 20:15

Инсайты

Режим дня- наше все. Не нужно его нарушать. Поздно ложусь и поздно встаю- весь день меня преследует раздражение и ощущение, что я догоняю ушедший поезд. Легла поздно, встала рано- весь день как разбитое корыто, ни на что не хватает сил.

Когда же у меня будет ранний отбой и ранний подъем? Попробую еще раз)))
«А зачем оно вам — Предназначение? „

задание выполнила в прошлом отчете

добавлю только интересную цитату в тему

“Не насилуй душу не своей профессией! Профессия изначально должна быть актом любви. И никак не браком по расчету. И пока не поздно, не забывайте о том, что ДЕЛО ВСЕЙ ЖИЗНИ — это не дело, а ЖИЗНЬ“. © Харуки Мураками
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла…
Читать дальше

Инсайты

Понедельник- день тяжелый. Весь день уходит на то, чтобы прибрать квартиру после выходных, сменить постельное белье, постираться, приготовить еду, позаниматься с учеником, уделить время детям и сходить на йогу. Вот такое начало недели- очень много разнообразных дел.
«А зачем оно вам — Предназначение? „

Этот марафон я ждала с 2010 года, когда уволилась из школы. Даже не уволилась- меня просто вышибло оттуда мое тотальное разочарование во всем педагогическом процессе- вся ложь про индивидуальный подход, про развивающие программы- на деле это просто убогая система, где учителя погрязли в заполнении разных бумажек, отписок, приписок. Как справились с одной кипой, на подходе уж другая, в три раза большая. Так и сражаются как с драконом- отрубил одну голову- выросло три. Всеобщее раздражение от новых и новых директив, смысл которых — заполнить все те же бумажки, а не уделить время школьникам, витает в воздухе школы. Ну а зарплата учителям в нашем уездном городе — вообще была просто смешная. Не смотря на то, что родители бывших учеников говорят, что я была лучшим учителем, а родители будущих первоклассников спрашивают, не пойду ли я опять работать, т.к. хотели бы ко мне в класс, в сторону школы мне просто больно смотреть.

Профессия педагога, тем более в младших классах- это вообще то замечательная деятельность, но все то, куда пришли американские школы с их тестированием и обезличенным процессом образования сейчас захватывает наши учебные заведения. Послушала Кена Робинсона- страшные результаты их системы обучения (от 60 до 80% старшеклассников бросают учебу) нас не пугают- мы ломаем всю нашу систему образования и внедряем американские тесты даже в детский сад.

Но, это лирическое вступление))

1.Что для меня идти по пути своего предназначения? Это значит прийти в гармонию с миром. Чтобы мой пазл не лежал в сторонке от картины мира, и не стоял в чужом ряду, нарушая всю гармонию и красоту Замысла, а вписался на свое место- предназначенное только для него. Без него не будет цельной картины. Так я хочу найти свое место в жизни- быть счастливой и приносить счастье и пользу людям

2. Мне это необходимо не только именно сейчас. Это стало необходимым давно- когда я была в глубокой депрессии и каждый день задавала себе вопрос- ну что могло бы меня порадовать? Какая деятельность бы помогла мне обрести радость жизни? Я и сейчас не могу дать точного ответа на этот вопрос. Депрессия ушла, я пока занимаюсь семьей, маленькой дочкой, но актуальность вопроса- для какой деятельности я бы с радостью соскакивала утром с постели, не жалела времени на учебу, могла бы работать даже бесплатно- и это бы приносило мне радость, остается.

3.Выгода моей семьи в том, что если я счастлива- счастливы мои родные. Счастливы и вдохновлены моим примером. Окружению тоже будет приятен и полезен гармоничный человек, наполненный счастьем своей деятельности.

Из видео меня зацепило то, что проблемы американских школ семимильными шагами входят в российские (это мой вывод из видео)

И несколько интересных мыслей-

Трем принципам человеческого процветания противостоит образовательная культура:

1. Люди от природы разные, а школы построены на единообразии.

2. Любопытство- двигатель развития, а в школе вместо любопытства- культура соответствия

3. Творчество. В школе вместо пробуждения творческих способностей- культура стандартизации.

“Ни одна система, ни одна школа не может быть лучше учителя». Тут никто не поспорит- недалекий учитель испортит самые лучшие задумки программы, учебника, школы.

«Обучение- это процесс, а не контроль»- а в школах сплошные тесты и контрольные, которые стали занимать слишком огромную часть обучения.

«инвестиции в профессиональный рост учителя — это не расходы, а инвестиции». Я думаю, это работает как для системы, так и для отдельного человека, который решил учиться или повышать свою квалификацию.

И еще одна интересная мысль: Я, как показали последние годы, люблю учиться. Но эту любовь выявила не школа и не 2 университета.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла…
Читать дальше